Whey protein et récupération musculaire : 4 choses que vous devez savoir
La whey protéine est un allié précieux pour tout athlète. Ce complément alimentaire, prisé dans le monde du sport, intervient de façon significative sur la récupération et la croissance musculaire. Son rôle est déterminant après l’effort et participe à l’optimisation…
Lire la suite