Sport individuel

Escrime, tennis, escalade… : quel sport individuel pour mon enfant ?

Dès  4 ans l’enfant est prêt à pratiquer une activité sportive régulièrement. C’est même une très bonne idée et il suffit de trouver le sport qui plait et qui soit adapté à la personnalité de l’enfant. Une multitude d’activités physiques…

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Sports de combat vs arts martiaux : quelle est la différence ?

On se pose souvent des questions sur les différences entre sports de combat et arts martiaux. Ce qui est sûr, c’est qu’ils ont tous deux en commun de permettre à ceux qui les pratiquent  de muscler leur corps, de garder…

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Quel est le sport qui fait travailler tous les musclés ?

Des sports, il en existe plein et il n’est pas facile de choisir. On peut faire le choix de travailler ses muscles chez soi en utilisant un appareil de musculation. Si on préfère profiter du grand air, on peut combiner…

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